Calorías precisas por porción real
Nuestra base de datos incluye porciones reales en gramos para la comida que sí comes: arepa, ajiaco, bandeja paisa. No porciones de laboratorio.
Gratis · Sin registro · 100% en español
Calculadora de calorías para comida latinoamericana
Elige un alimento, ajusta la porción en gramos, onzas o tazas y recibe calorías, proteína, carbohidratos, grasa y sellos de advertencia estilo INVIMA al instante.
30 alimentos destacados. La app móvil tiene más de 19.000 y reconoce platos con la cámara.
Informacion Nutricional
Arepa
Tamaño por porcion1 arepa mediana (100 g)
Cantidad por porcion
Calorias218
Energia912 kJ
% Valor Diario*
Grasa Total 2g3%
Grasa Saturada 0.5g3%
Grasa Trans 0g
Colesterol 0mg0%
Sodio 350mg15%
Carbohidratos Totales 44g16%
Fibra Dietetica 3g11%
Azucares Totales 0.6g
Proteina 5g11%
VITAMINAS
MINERALES
Hierro 1.6mg9%
Potasio 120mg3%
* Los porcentajes de Valores Diarios estan basados en una dieta de 2,000 calorias. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades caloricas. Resolucion 810 de 2021 INVIMA / Ministerio de Salud de Colombia.
Calculadora de Porciones
Ajusta la cantidad para calcular las calorias y nutrientes exactos.
218kcal
912 kJ
5g
Proteina
44g
Carbos
2g
Grasa
3g
Fibra
350mg
Sodio
0mg
Colesterol
% de ingesta diaria (2,000 kcal)11%
Para quemar 218 kcal necesitas:
🚶
48 min
Caminar
🏃
22 min
Correr
🚴
27 min
Ciclismo
👣
5,450
Pasos
Descarga tu resultado
Comparte tu escaneo en TikTok, Reels o WhatsApp
La imagen se genera en tu celular en formato vertical 1080×1920, lista para subir.
Compartir en
Instagram y TikTok: descargamos la imagen y copiamos el texto para que lo pegues.
La imagen se genera en tu dispositivo. Lista para TikTok, Reels o WhatsApp.
Información general basada en ICBF, INVIMA Resolución 810 de 2021 y USDA. No sustituye el consejo de un profesional de salud.
ComiAI · App de Nutrición con IA
Escanea cualquier producto. Obtén calorías en 3 segundos.
Únete a la lista de espera. Sé de los primeros en probar la app gratis.
Al unirte aceptas nuestra política de privacidad.
Sellos de advertencia estilo INVIMA
Vemos si la porción supera los límites de la Resolución 810 de 2021 del Ministerio de Salud: alto en calorías, azúcares, sodio o grasas saturadas.
Lista para TikTok y Reels
Descarga tu resultado como imagen vertical 1080×1920 con la marca ComiAI. Perfecta para reaccionar al shock de lo que estás comiendo.
Preguntas frecuentes
¿Los datos nutricionales son confiables?▼
Los valores vienen de la tabla ICBF, la Resolución 810 de 2021 del INVIMA y referencias USDA. Son informativos y pueden variar según la preparación exacta. Para uso clínico, consulta un nutricionista.
¿Qué es un sello de advertencia?▼
Los octágonos negros que aparecen en productos colombianos desde 2023. Se activan cuando una porción supera ciertos umbrales de calorías, azúcares, sodio o grasas saturadas. Nuestra calculadora los simula por porción.
¿Puedo usarla sin descargar la app?▼
Sí. La calculadora es 100% gratis y vive en la web. La app móvil es opcional y permite escanear comida con la cámara en lugar de buscarla.
¿No encuentro mi comida?▼
Esta versión destacada tiene 30 alimentos populares. La app tiene más de 19.000 alimentos y reconoce platos con la cámara. Estamos expandiendo la herramienta web con nuevos alimentos cada semana.